おまかせ歯科

ドライマウスという言葉を聴いたことがあるでしょうか。
これは、唾液が少なくなり、口の中が乾く病気のことを指します。

口の中が乾燥して、違和感を感じるようになることです。

特に、ドライマウスになると乾いたものが食べにくいと感じることが多いようです。

そして、やはり話の途中でのどがつまり、話を続けにくくなってしまうので話しづらいということになります。

お喋り好きな人にとってはこれはつらいでしょうね。

さらに気をつけなくてはならないのは、むし歯や歯周病になりやすくなってしまうということです。

ですのでドライマウスにならないように、適切な予防が必要になってくるわけです。

まず、ドライマウスになりやすい人に口で呼吸をしているということが挙げられます。

呼吸は鼻ですって、口ではくという習慣を心がけるようにしたいものです。

さらに、ストレスや薬の副作用で口の中が乾きやすくなると言うこともあるようです。

食べ物を食べ始めたら良く噛んで、唾液を多く出すと言うことを心がけたいものです。

ドライマウスの予防法としてすっぱいものを食べて唾液を多く出させるというものもあります。

または実際に食べなくても、レモンや梅干しなどをみるだけでもじわっと唾液がでてくるものです。