今日は、キシリトールの効果についてお話しましょう。

まず、キシリトールの効果を一言で言うとキシリトールは歯の再石灰化を促進する作用があるということです。

虫歯は、虫歯菌の歯をとかしていくスピードに、歯の再石灰化作用が追いつかないと言う点が挙げられます。

再石灰化というのは、歯が溶けた部分が元に戻ることを指します。

このスピードが溶けるスピードに追い付かなくなると虫歯が発生しやすくなるのです。

この、歯の再石灰化をキシリトールは促進すると言われています。

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キシリトール入りのガムは結構人気があるようです。

ガムをかむと唾液を多く分泌することになるので、唾液には歯の再石灰化を促進する機能があることがわかっているため虫歯予防に有効であると言われています。

つまり、「キシリトール配合ガムを食べる→唾液が多く分泌される→その唾液によって歯の再石灰化が進行する」という順序が成立し、間接的に歯が虫歯から守られています。

キシリトールは体にとって害はないことが知られていますが、キシリトールを摂取しすぎると、下剤の効果がでてしまうことがわかっているので、摂取量には注意が必要です。

キシリトールガムではなくても、ガムを噛めば唾液が多く出るので結局歯の再石灰化は促進されると言うことですね。

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